TSF • Thérapie Somato-émotionnelle Fonctionnelle • Frédéric Dubois

À propos de la TSF

Une approche douce, globale et profondément humaine

Comprendre, ressentir, transformer : le corps comme mémoire vivante
La thérapie somato‑émotionnelle fonctionnelle explore les liens subtils entre les tensions corporelles persistantes, les schémas de protection et le vécu émotionnel non intégré. Elle s’adresse à toute personne ressentant :

des douleurs récurrentes,
des tensions inexpliquées,
un stress chronique,
une sensation de blocage,
une difficulté à “lâcher prise”,
ou un vécu émotionnel qui semble s’inscrire dans le corps.

Cette approche ne remplace ni la médecine ni la psychothérapie. Elle propose un accès corporel, doux et respectueux, à des dimensions parfois difficiles à verbaliser.

Nos Approches TSF

An elegant close-up of a detailed anatomical spine model made of matte ivory resin, each vertebra clearly defined and aligned, resting on a pristine white desk. Around it, neatly arranged are a closed leather-bound notebook, a fountain pen, and a folded cotton towel. In the background, slightly out of focus, shelves hold glass jars filled with natural elements like stones and dried plants, symbolizing holistic care. Soft, diffused afternoon light from an unseen window bathes the scene, creating gentle highlights along the curves of the spine and soft, clean shadows. Photographic realism, shot from a three-quarter angle with balanced composition, conveys precision, professionalism, and a functional somato-emotional therapeutic approach.

J’offre une approche profondément humaine, centrée sur l’écoute fine et la compréhension globale de votre corps. Chaque séance de TSF repose sur une évaluation minutieuse de vos tensions corporelles, de vos schémas de protection et des traces émotionnelles que votre organisme a pu conserver au fil du temps.

A tranquil corner of a therapy room in photographic realism, featuring a plush, sand-colored armchair with a soft wool throw draped over its arm, positioned beside a round wooden side table. On the table rest a lit beeswax candle in a frosted glass holder, a small ceramic bowl filled with polished grounding stones, and a glass of water. Behind, a tall indoor plant in a clay pot softens the scene. Gentle golden-hour sunlight filters through sheer curtains, casting warm, elongated shadows and a subtle glow around the objects. Shot from a slightly elevated angle using the rule of thirds, the atmosphere feels safe, comforting, and deeply restorative, reflecting somato-emotional support and attentive listening without showing any people.

La TSF considère que le corps ne réagit jamais au hasard : il s’adapte, il protège, il compense, parfois jusqu’à s’épuiser. Mon rôle est d’identifier ces mécanismes, de comprendre comment ils se sont installés, et d’accompagner votre système vers une organisation plus fluide et plus cohérente.

Ce que disent nos patients

J’ai retrouvé équilibre et confiance grâce à l’accompagnement de Frédéric, et ma vie a pris une tournure plus sereine.

— Élise Marquant

Une méthode douce et efficace qui respecte mon rythme et mes besoins.

— Soline Ardent

Les séances m’aident à libérer tensions et émotions refoulées, avec un réel mieux-être durable.

— Adrien Vasseur

Je recommande TSF pour sa sensibilité, son écoute et sa clarté dans l’objectif.

— Maud Delvigne

Tarifs TSF

Les tarifs TSF sont conçus pour s’adapter à vos besoins. Chaque séance est individuelle, centrée sur votre corps et vos émotions, avec un suivi personnalisé.

Essentiel TSF 1h

80 €

Séances individuelles et adaptées, accompagnement global, exercices pratiques, et soutien émotionnel personnalisé pour progresser à votre rythme.

Consultations privées, approche holistique, et accompagnement thématique selon vos objectifs de mieux-être.

Voir tarifs

Approche TSF 1h30

110 €

Séances centrées sur la respiration, la détente, et la libération des tensions, avec suivi personnalisé et options d’ajustement.

Techniques somato-émotionnelles adaptées à vos besoins individuels et à votre rythme de transformation personnelle.

Exercices pratiques à réaliser entre les séances et outils pour favoriser l’équilibre quotidien.

Cadre sécurisant, écoute bienveillante, et progression mesurable vers vos objectifs de mieux-être.

Accompagnement sur mesure pour les émotions, le corps et les habitudes qui soutiennent votre vitalité.

Voir détails

Plan Attentif 1h30

120 €

Séances avec supervision et personne pour guider le chemin de changement.

Supports personnalisés et ressources pour renforcer l’apprentissage entre les séances.

Approche respectueuse des rythmes, sans pression, et avec une attention particulière au vécu de chacun.

Évaluation globale et ajustements en fonction des retours et progrès réalisés.

Intégration des expériences corporelles et émotionnelles dans le quotidien pour durablement réduire le stress.

Accompagnement éthique et confidentialité totale, avec clarté sur les objectifs et les résultats.

Plan personnalisé pour favoriser l’autonomie et le bien-être durable.

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