Tarifs et Approches
Découvrez les options de prise de rendez-vous, pour une expérience fluide.
Approche claire et humaine
La TSF considère que le corps ne réagit jamais au hasard : il s’adapte, il protège, il compense, parfois jusqu’à s’épuiser. Mon rôle est d’identifier ces mécanismes, de comprendre comment ils se sont installés, et d’accompagner votre système vers une organisation plus fluide et plus cohérente.
Grâce à une écoute manuelle précise et à une observation attentive de vos réactions internes, je peux percevoir :
- les zones de surcharge,
- les tissus en retenue,
- les micro‑mouvements qui témoignent d’un effort d’adaptation,
- les zones qui semblent « figées » dans un ancien état de stress,
- les parties du corps qui tentent encore de compenser un événement passé.
À partir de ces informations, j’élabore un plan d’accompagnement fonctionnel, entièrement adapté à votre histoire, à votre rythme et à votre réalité quotidienne. Ce plan n’est jamais standardisé : il évolue séance après séance, en fonction de ce que votre corps révèle et de la manière dont il répond au travail.
La TSF ne cherche pas à « libérer » quelque chose de force. Elle vise plutôt à restaurer la capacité naturelle du corps à se réguler, à retrouver son mouvement interne, à rétablir un dialogue harmonieux entre le système nerveux, les tissus et l’expérience émotionnelle.
Chaque séance devient ainsi un espace où :
- votre corps peut relâcher ce qu’il n’a jamais eu l’occasion de déposer,
- votre respiration retrouve de l’ampleur,
- votre système nerveux se réorganise,
- votre perception interne s’affine,
- et votre équilibre global se reconstruit.
C’est une approche qui respecte profondément votre rythme, votre vécu et votre intégrité. Une approche qui ne cherche pas à interpréter, mais à écouter. Qui ne force rien, mais accompagne. Qui ne projette pas, mais accueille ce qui se présente.
La TSF vous aide à renouer avec un corps plus libre, plus cohérent, plus vivant — un corps qui n’est plus en lutte, mais en mouvement.
Honoraires clairs
Essentiel TSF 45 minutes
80 €
Séances individuelles sur mesure
Des séances personnalisées qui respectent votre rythme et vos besoins. Le travail combine l’écoute, le toucher fonctionnel et, si vous le souhaitez, une approche énergétique. L’objectif est d’offrir des outils concrets et des expériences corporelles intégrées pour soutenir votre progression entre les rendez‑vous.
Accompagnement global et fonctionnel
Une prise en charge intégrative qui relie le corps, les émotions et l’énergie. Les interventions sont orientées vers des résultats pratiques : réduction du stress, meilleure régulation émotionnelle, amélioration de la mobilité et du confort quotidien.
Exercices pratiques et renforcement entre les séances
Je propose des exercices simples et adaptés pour ancrer les apprentissages. Ces pratiques favorisent l’intégration des changements ressentis en séance et soutiennent une évolution durable.
Soutien émotionnel personnalisé
L’accompagnement inclut un espace sécurisant pour accueillir vos émotions. J’offre une écoute attentive et des réponses ajustées à votre sensibilité, afin que chaque étape du soin soit respectueuse et soutenante.
Suivi long terme et plan d’autonomie
Lorsque nécessaire, un suivi régulier est proposé pour consolider les progrès. Un plan personnalisé vise à renforcer vos ressources, favoriser l’autonomie et installer un bien‑être durable.
Consultations thématiques et parcours ciblés
Des parcours thématiques peuvent être co‑construits selon vos objectifs : gestion du stress, régulation émotionnelle, rééquilibrage énergétique, ou autres priorités. Chaque parcours est modulable et centré sur vos préférences.
Plan Attentif 1h30
140 €
Séance personnalisée
Chaque séance est conçue sur mesure pour vous accompagner dans votre cheminement corporel et émotionnel. Vous repartez avec des outils simples et des exercices pratiques à intégrer entre les rendez‑vous pour renforcer et prolonger les effets du soin.
Respect du rythme et bienveillance
Le travail se déroule sans pression, dans le respect de votre tempo et de votre sensibilité. L’écoute attentive et la douceur guident chaque geste et chaque parole.
Évaluation globale et ajustements
L’évaluation prend en compte le corps, les sensations et l’histoire émotionnelle. Le protocole est ajusté en continu selon vos retours et les progrès observés afin d’être toujours pertinent et sécurisant.
Intégration corps esprit au quotidien
Les expériences vécues en séance sont traduites en pratiques concrètes pour la vie quotidienne. L’objectif est de favoriser une réduction durable du stress et une meilleure présence à soi.
Accompagnement éthique et confidentialité
L’accompagnement se fait avec intégrité, transparence et confidentialité totale. Les objectifs et les résultats sont clairement partagés pour que vous puissiez choisir en toute confiance.
Plan d’autonomie et bien être durable
Un plan personnalisé vous est proposé pour renforcer vos ressources, développer votre autonomie et soutenir un bien être durable au fil du temps.
Traitement manuel et approche énergétique adaptée
Le soin combine des techniques manuelles fonctionnelles et, selon vos préférences et besoins, une approche énergétique respectueuse. Les méthodes sont choisies en accord avec vous, toujours avec douceur et présence.
TSF • Thérapie Somato-émotionnelle Fonctionnelle 